Leçons de travail intérieur - Modèle en spirale en trois parties de la pleine conscience
Leçons de travail intérieur - Modèle en spirale en trois parties de la pleine conscience
« Elevate with Love Inner Work Lessons » est un modèle en spirale en trois parties à suivre.
- Il y a trois parties à suivre sur une période de 3 mois
- La première partie du modèle en spirale est la pleine conscience, qui consiste en des leçons PowerPoint imprimées en ligne, élaborées par une enseignante professionnelle qualifiée (plus de 15 ans d'expérience), cadre supérieure, formatrice spécialisée (SEN) et fondatrice, pour un auto-apprentissage facilité grâce au guide pédagogique
- La deuxième partie du modèle en spirale est constituée de tâches autonomes guidées, à compléter avec les conseils de l'enseignante inclus
- La troisième partie du modèle en spirale est le journal de maîtrise des compétences, qui se concentre sur les techniques de méditation et de respiration à maîtriser
Avantages :
Réduit l'anxiété, la dépression, la morosité et la négativité.
Fournit des outils personnels à utiliser, des moyens de suivre ses progrès et d'éliminer les obstacles à la réussite.
La première partie des leçons en ligne est fournie dans un classeur à anneaux glacé, vous permettant d'accéder au matériel d'apprentissage. Un livret est inclus avec les explications de l'enseignante pour soutenir les leçons en auto-apprentissage.
La deuxième partie est accompagnée d'un classeur à anneaux de haute qualité pour réaliser facilement les tâches autonomes.
La troisième partie est accompagnée d'un cahier d'exercices à couverture glacée pour consigner les compétences de maîtrise de soi dans un journal.
Il est recommandé d'utiliser les trois parties de l'Inner Work Lesson successivement pour obtenir des résultats progressifs.
Les trois parties doivent être terminées pour achever avec succès la spirale de pleine conscience.
Note de la fondatrice :
N'oubliez pas que la première étape importante pour devenir une meilleure version de vous-même commence dès aujourd'hui !
Investissez en vous-même en achetant les produits Elevate with Love pour guider votre parcours et votre cheminement vers une transformation durable et positive.
Merci !